喝了酸奶要过多久才能吃榴莲

更新时间:2024-12-24 00:17:15

酸奶可以同榴莲一起吃,两者之间的成分不会发生化学反应,所以榴莲与酸奶一起吃不会对身体造成不良影响。榴莲中含有蛋白质、脂类物质、膳食纤维,酸奶含有大量益生菌,两者一起吃有助于机体吸收营养,能促进肠道消化,对于缓解便秘有一定的帮助,但是榴莲与酸奶不宜多吃,以免对肠胃造成伤害。

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