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海菜花的吃法

更新时间:2024-12-25 09:30:33

1、食材:海花菜适量,姜,蒜,葱,豆瓣酱,香油适量,蚝油,白胡椒粉适量。

2、做法:(1)将姜切小片、蒜拍碎切末、葱切小段、辣椒切小段,海菜洗净备用。

(2)锅中放入适量凉水,放入海花菜,焯水,放入冰水,冰镇片刻,捞出。

(3)沥干水分,放入葱姜蒜蚝油香油翻拌均匀即可。

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