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孩子喝什么水好

更新时间:2024-12-24 10:19:57

1、白开水是小孩子最好的饮料,因为白开水无糖、不含任何卡路里。孩子在三个月以前,由于从母乳和奶粉中摄入充足的水分,所以无需额外补充水,随着月龄的增长,可以在每日两餐之间给婴儿喂水,这并不会影响孩子的食欲,还能给孩子滋润喉咙。

2、小孩子最好不要喝含糖量高的饮料,如奶茶、雪碧、可乐等,这些饮料不利于消化,有损健康,还会产生饱腹感,严重影响孩子的食欲,还会造成孩子挑食,但是孩子可以喝一些纯果汁、牛奶和豆浆。

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