北京来查号
1、没有添加任何食材的白米稀饭的热量为31大卡/100克,热量比较低。
2、但是如果往里面添加一些其他的食材的话,那么热量会高一些,比如每100克的小米粥的热量为46大卡,每100克的绿豆粥的热量为65大卡,每100克的红豆粥的热量为62大卡