红豆薏米水怎么煮祛湿效果最好
更新时间:2024-12-24 02:56:191、这里要强调一下选择的不是普通的红豆，而且专门祛湿的赤小豆。赤小豆主要用于中药材，常与红豆混用，具备利水消肿，解毒排脓等功效。
2、把赤小豆和薏米用烤箱烘焙调到120度 烘焙30分钟左右，烘焙成熟豆，能大大降低薏米的寒性。
3、将烘焙熟的赤小豆和薏米放到料理机里打成粉。因为打成粉冲泡更容易被人体吸收，达到更好的吸收效果。
4、每次取20g-30g用开水冲泡。每天早晚饭前空腹吃，效果更好。
标签：
红豆
薏米
怎么
效果
最好
红豆薏米水怎么煮祛湿效果最好 的相关推荐
最新加入
- 2025年天猫年货节是什么时候 天猫年货节买什么好
- 2025年天猫年货节尾款什么时候支付 天猫定金尾款超时怎么办
- 2025年天猫年货节定金什么时候支付 天猫定金付了尾款可以退么
- 立春时间2025年几点几分
- 2025年立春吃什么食物
- 2025年立春时间几点
- 除夕祝福语发朋友圈文案 除夕文案简短走心
- 为什么除夕不能泡馍馍 除夕的传统食俗
- 除夕南方的风俗有哪些 除夕祝福语
- 年糕为什么要在除夕吃 除夕吃年糕的由来
- 除夕那天为什么要叫除夕 除夕夜是过年吗
- 除夕夜朋友圈发的文案 描写春节除夕的诗句
- 除夕夜放鞭炮什么寓意 除夕夜放鞭炮的由来
- 除夕那天为什么要守岁 除夕的传统习俗有哪些
- 为什么除夕要贴对联 贴对联的注意事项
- 北方除夕的年俗吃什么 除夕有什么传统习俗
- 儿科学专业学什么内容 毕业后能做医生吗
- 冶炼专业的就业方向有哪些 未来好就业吗
- 销售管理专业有哪些就业方向 月薪大概是多少
- 电子技术应用专业出来能干什么 月薪大概是多少
邮箱：