燕窝吃多久有效果

更新时间:2024-12-25 21:39:33

1、每个人的身体吸收情况不同,快的话,吃上一个月,就会有效果,例如毛孔变细、皮肤有光泽,长期吃下去更会觉得身体抵抗力好了,少感冒、少疲劳。

2、燕窝是讲究长期少量多次的食用,一次吃100克肯定没有2个月吃100克来得效果好。

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