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香榧为什么不能多吃

更新时间:2024-12-24 08:13:27

1、香榧多吃容易导致体内热气过重,引起上火症状;香榧中含有丰富的脂肪,多吃容易导致体内脂肪堆积,引发肥胖。

2、香榧中含有丰富的油脂,多吃容易给肠胃增加负担,引起消化不良问题。香榧不适合大便稀溏者食用,容易引发腹泻。

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