补钙就能长高吗

更新时间:2024-12-24 21:54:51

1、单纯的补钙是不能长高的,孩子的身高是和遗传有直接关系的,吃再多的钙,孩子的身高可能也不会长得特别高,钙只是长身高的必要因素。

2、如果想让孩子长高,平时要补充营养,多吃优质蛋白质的食物。

3、让孩子加强运动,锻炼对长高也是有帮助的。

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