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男人的补品有哪些

更新时间:2024-12-25 09:01:07

1、要根据具体的情况来评估。所谓补品,是指身体中某些重要的物质无法靠正常的饮食来补充,需要针对性的增加营养。

2、从男性的生理功能上来看,男子以精为本,若精血不足,会影响成年男子的性功能、记忆力以及精神状态。因为肾主生殖,肾藏精,精血同源,因此,在日常生活中可以选用具有补肾、益精血的食物,或者是补品。有补肾作用的药如肾宝合剂,食物包括牛鞭、猪腰、羊肾、韭菜、花生、甲鱼、黑豆、红枣、虾仁、南瓜子、玉米、小米、山药、燕窝、海参。

3、进补时一定要结合自身的体质和临床表现来选择,不要盲目的选用补品。

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