木瓜有什么好处

更新时间:2024-12-23 21:32:54

1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收。

2、补充营养:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分。

3、抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用的。

标签: 木瓜 什么 好处