考研最后十天如何调整心态太浮躁

更新时间:2024-12-25 20:53:32

考研最后十天如何调整心态:

1、考研最后十天心态浮躁是很正常的,不应过于忧虑,一定要树立自信,毕竟自己已经辛辛苦苦努力复习了很长时间,自己现在已经很有实力了;

2、可以采用一些方法技巧克服浮躁,比如深呼吸、做瑜伽等;

3、可以多和朋友们出去走走,适当放松一下心情,一定要劳逸结合。

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