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痛经期的红枣红糖姜水怎样做

更新时间:2024-12-24 08:53:28

1、主料:红枣70g、姜70g、红糖50g。辅料:枸杞5g、水1000g。

2、准备好食材,洗净备用。

3、生姜切片。

4、将生姜、红枣、红糖放入压力锅内胆。

5、加1000克水。

6、压力锅煮40分钟。

7、煮好后撒上枸杞,即可享用。

标签: 痛经 红枣 红糖 怎样