北京今日天气
白天

扁豆排骨汤做法步骤

更新时间:2024-12-25 09:20:10

1、用料:排骨1根,白扁豆40g,莲子25g,红枣5颗,姜3片,葱白3根,盐适量。

2、白扁豆提前泡上3小时,莲子洗净泡10分钟。

3、姜切片,葱洗好。

4、流水15分钟把排骨冲洗至白色。

5、放入排骨和葱姜加水1200ML,按养生汤键至水开。

6、用勺子撇去浮上表面的白色泡沫。

7、加入白扁豆煮30分钟后加入莲子和红枣继续煮至断电。

8、最后加入盐调味即可。

标签: 扁豆 排骨 做法 步骤