孕妇能吃香菜吗

更新时间:2024-12-24 03:18:33

1、怀孕吃香菜可以的，香菜富含胡萝卜素、维生素、钙、铁等微量元素，可以帮助改善新陈代谢，还能预防感冒，促进食欲，对宝宝发育是有一定好处的，但是最好不要大量吃香菜，因为香菜能促进子宫收缩，大量食用可能导致不适感。

2、孕期需要多吃新鲜的绿叶蔬菜，比如可以吃菠菜、油麦、油菜等。