菠菜怎么做瘦身
更新时间:2024-12-28 19:03:39凉拌菠菜低脂低脂肪，适合减肥吃。
1、菠菜洗净，用沸水氽熟，放入凉水中过凉。
2、挤去菠菜中的水分，切寸段。
3、粉丝用温水泡软，放入沸水中煮熟，放入凉水中过凉，滤干，用剪刀剪短。
4、鸡腿事先煮熟，去皮、去骨，将鸡肉撕成一丝丝。
5、将菠菜、粉丝、鸡丝放在一起，加入盐、醋、糖、麻油拌匀即可。
标签：
菠菜
怎么
菠菜怎么做瘦身 的相关推荐
最新加入
- 首都师范大学科德学院2025招生专业 哪些专业好找工作
- 2025公费医学生就业前景如何 就业方向有哪些
- 空调辅热要不要开 空调辅热和制热的区别有哪些
- 好听的游戏角色名2025
- 2025好听的网页游戏名字5个字
- 好听帅气的游戏名字2025精选
- 2025三国杀起名字 好听的游戏角色名字
- qq炫舞名字女2025
- 2025吃鸡三人开黑名字大全
- 空调制热外机哗哗流水是怎么回事
- 淘宝春节前有什么活动？淘宝春节活动力度大吗？
- 淘宝春节和双12哪个活动更好？淘宝春节什么时候停止发货？
- 淘宝过年前还有满减活动吗？淘宝满减活动划算吗？
- 南方人腊八节喝腊八粥吗 腊八节的历史由来
- 对联的上下联怎么区分 上下联哪个在左哪个在右
- 不是腊八节能做腊八粥吗 腊八粥怎么做好吃
- 为什么说腊八节吃腊八粥 吃腊八粥的注意事项
- 腌制腊八蒜要用多少盐水 腊八节腊八蒜腌制方法
- 腊八蒜用白醋还是白米醋泡 泡腊八蒜的步骤
- 腊八节有什么独特风俗 腊八节有什么忌讳
邮箱：