北京今日天气
白天

冬瓜茶怎么做减肥

更新时间:2024-12-24 08:46:21

1、首先把买来的冬瓜洗净,切大块。

2、把里面的籽掏出来。注意冬瓜皮要留着。

3、可以把冬瓜皮带着冬瓜肉切成小块。

4、锅内放水,水量自己定,因为当当茶喝,所以水量要多。

5、开锅下火煮15分钟,关火。温度合适了喝水就可以了。

6、如果给宝宝喝,一定注意水温,适合宝宝喝才可以让宝宝喝。

7、秋季冬瓜大量上市的时候,可以晒一些冬瓜皮,冬季煮水喝。

标签: 冬瓜 怎么 减肥