怀孕以后因为没有事情干,很多孕妇想要做手工来打发时间。孕妇的身体是不适合干重体力的工作的,所以对于一些轻松的手工还是可以干的,也不会影响肚子里的胎儿。那么就一起来了解一下孕妇适合做什么手工?
孕妇可以绣鞋垫,这个手工活,既简单而且还比较灵活,是没有时间规定的。绣鞋垫也不会走来走去,只需坐下就可以,还不会影响肚子的宝宝。孕妇也可以睡到自然醒,还能把无聊的时间打发掉。孕妇也可以织围巾,围巾也是比较简单的,也不费眼睛也不费力气,围巾可以在冬天使用。
孕妇除了做手工以外,也要注意坚持散步。孕妇总是坐着,对身体也是没好处的,也要适当的运动锻炼。比如吃了饭以后,适当的走走是可以帮助消化的。或是在天气好的时候,花半个小时的时间,看看外面的景色,缓解一下眼睛疲劳,还能增强免疫力,对胎儿也是有很大好处的。
在怀孕期间,孕妇尽量少接触辐射大的东西,比如是电脑和手机等电子产品。多看一些书和做一些手工,都能缓解孕期带来的压力。为了肚子里胎儿健康发育,孕妇要合理饮食,适当运动把心情调整好,对胎儿是最好的。