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过期的茶叶泡脚有好处还是坏处

更新时间:2024-12-24 09:39:20

过期的茶叶泡脚,是有好处的。

因为茶叶中含有单宁褥酸,单宁酸具有强烈的杀菌作用,尤其对杀脚气的丝状菌特别有效。经常使用茶叶水泡脚,可有效去除脚气,消除疲劳,用茶叶泡过脚,脚部会感觉非常清爽,也有助于睡眠,使用绿茶效果最好。

泡脚时应注意:取少量茶叶,按平时饮用量取用即可,不用过多,用开水泡开。温水一盆,以脚部能适应略高温度即可,将整杯茶水连茶叶一起倒入盆中,放入脚,浸泡约20分钟,中途感觉水凉可再加热水。

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