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儿童营养早餐简单做法

更新时间:2024-12-26 10:59:47

1、把面条份量准备好。

2、开中火,锅里放入适量的水,把水煮沸。

3、等水煮开后,放入面条。

4、面条放入后,要用筷子搅散,盖上锅盖。

5、等水煮沸后,打开锅盖,改小火再煮一会儿。

6、把面条捞起,以备用。

7、开火,锅里放入油。

8、把鸡蛋打散。

9、等锅里的油烧热后,将鸡蛋搅匀后倒入油中。

10、等鸡蛋煎得有些成形,这里用筷子搅散。

11、加入适量的开水,然后依次加入3g盐、5g酱油,再把水煮开。

12、关火,加入味精搅拌均匀。

13、在面条上撒上葱段,再将蛋花带汤浇在上面即可。

标签: 儿童 营养 早餐 简单 做法