玉米和米饭热量对比
更新时间:2024-12-25 22:13:171、玉米和米饭的热量差不多，相对来说玉米热量稍低一点。另外含糖量米饭是高于玉米的。
2、玉米热量：106 大卡（100克可食部分），一种热量较低纤维含量较高的粗粮，适量进食可缓解便秘，营养学会建议每天最好吃50g以上粗粮，减肥期间推荐食用。
3、米饭热量：116 大卡（100克），一种碳水化合物和水分含量都较高的主食，它是身体所需热量的主要来源之一，可占全天热量的55%左右，适宜减肥期间食用。
标签：
玉米
米饭
热量
对比
玉米和米饭热量对比 的相关推荐
最新加入
- 2025年立春是几月几日?
- 2025年立春是哪天 立春是春天的第一天吗
- 立春是2025的几月几日
- 2025立春时间具体时间 “双立春”与“无春年”现象
- 2025年立春是什么时候
- 2025年立春是几月几日
- 2025年几号立春
- 2025年天猫年货节招商要求是什么 2025年天猫年货节招商要求
- 2025年有两个立春分别是哪两天
- 2025年立春是几号
- 2025正月初六几点立春
- 2025年立春是几月几号几点几分
- 2025年打春是哪一天
- 立春有哪些传统风俗
- 什么时候立春2025年的几月份立春
- 运动康复专业前景如何 未来几年就业趋势好吗
- 上海海关学院最吃香三个专业 哪些专业好就业
- 东南大学王牌专业有哪些 比较好的专业推荐
- 2025张雪峰评价地理科学专业怎么样 适合什么人学
- 首都师范大学科德学院有什么特色专业 比较好的专业推荐
邮箱：