健身怎么判断自己是什么体型
更新时间:2024-12-24 08:55:261、沙漏型身材/标准型（X型）,肩围和臀围尺码基本一致，匀称体型，腰围较细，三围比例适中。
2、梨型身材（A型），一般上半身相对较瘦，臀宽腰细腿粗。
3、苹果型身材（O型），胸部，腰部，臀部线条都很圆润。下肢纤细修长，但是腰部却突出浑圆。
4、草莓型身材（T型），肩膀宽或厚，手臂粗壮，骨架大，上身宽，下身细。
5、矩型身材/直筒型/香蕉型（H型），胸部，腰部和臀部尺码相差不大，胸平肩宽，髋骨也比较窄小，没有明显的腰部曲线。
标签：
健身
怎么
判断
自己
什么
体型
健身怎么判断自己是什么体型 的相关推荐
最新加入
- 2025年天猫年货节是什么时候 天猫年货节买什么好
- 2025年天猫年货节尾款什么时候支付 天猫定金尾款超时怎么办
- 2025年天猫年货节定金什么时候支付 天猫定金付了尾款可以退么
- 立春时间2025年几点几分
- 2025年立春吃什么食物
- 2025年立春时间几点
- 除夕祝福语发朋友圈文案 除夕文案简短走心
- 为什么除夕不能泡馍馍 除夕的传统食俗
- 除夕南方的风俗有哪些 除夕祝福语
- 年糕为什么要在除夕吃 除夕吃年糕的由来
- 除夕那天为什么要叫除夕 除夕夜是过年吗
- 除夕夜朋友圈发的文案 描写春节除夕的诗句
- 除夕夜放鞭炮什么寓意 除夕夜放鞭炮的由来
- 除夕那天为什么要守岁 除夕的传统习俗有哪些
- 为什么除夕要贴对联 贴对联的注意事项
- 北方除夕的年俗吃什么 除夕有什么传统习俗
- 儿科学专业学什么内容 毕业后能做医生吗
- 冶炼专业的就业方向有哪些 未来好就业吗
- 销售管理专业有哪些就业方向 月薪大概是多少
- 电子技术应用专业出来能干什么 月薪大概是多少
邮箱：