米饭和面条哪个更容易发胖
更新时间:2024-12-26 22:35:471、米饭和面条对于增加体重的作用是类似，并没有明显的差别。
2、因为米饭和面条分别是以大米和小麦粉为原料制成，而且相同重量的大米和小麦所提供的热量几乎是一样，食用相同分量的米饭和面条所产生的热量是没有差别的，因此在发胖作用上二者没有明显的区别。
3、如果日常生活中以米饭或者面条作为主食，应该严格控制每顿饭所食用的量，尽量增加蔬菜蛋白质等其它副食的摄入量，这样不仅能够控制每天所摄入的总热量，还能够为机体提供所必需的营养保障，更有利于体重的减轻。
标签：
米饭
面条
哪个
容易
发胖
米饭和面条哪个更容易发胖 的相关推荐
最新加入
- 淘宝春节前有什么活动？淘宝春节活动力度大吗？
- 淘宝春节和双12哪个活动更好？淘宝春节什么时候停止发货？
- 淘宝过年前还有满减活动吗？淘宝满减活动划算吗？
- 南方人腊八节喝腊八粥吗 腊八节的历史由来
- 对联的上下联怎么区分 上下联哪个在左哪个在右
- 不是腊八节能做腊八粥吗 腊八粥怎么做好吃
- 为什么说腊八节吃腊八粥 吃腊八粥的注意事项
- 腌制腊八蒜要用多少盐水 腊八节腊八蒜腌制方法
- 腊八蒜用白醋还是白米醋泡 泡腊八蒜的步骤
- 腊八节有什么独特风俗 腊八节有什么忌讳
- 腊八节八种吃物代表什么 腊八节为啥要吃腊八粥
- 腊八蒜发酵多久可以吃 腊八蒜的故事
- 腊八为什么要吃红枣 腊八粥的由来
- 为什么寒潮由北向南递减 寒潮发生的时间和影响范围
- 春节过后还有寒潮吗 春节后还会冷吗
- 寒潮会导致路面结冰吗 路面结冰造成哪些影响
- 青藏高原对寒潮的影响有哪些 寒潮的主要危害
- 冬季为什么多发寒潮 寒潮一般在哪些地区
- 2025元梦之星好听的名字
- 2025比较不错的游戏名字
邮箱：