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牛奶粥的做法

更新时间:2025-04-27 13:32:31
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材料:鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。

步骤:先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。饮食指南早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。

牛奶粥的功效有:补虚损,健脾胃,润五脏,防止皮肤干燥及暗沉。

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标签: 牛奶 做法

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