男生皮肤变白方法

更新时间:2024-12-25 02:31:55

1、合理饮食,服用维生素C,养成良好的生活习惯。有利于美白的食物都具有了不错的抗氧化功效,如西红柿、红萝卜、豆浆、橙色系水果等等,这些都是不错的选择。

2、每天早晚两次清洁皮肤,定期去角质,补水保湿。

3、锻炼体魄、修养身心,尝试香薰精油,合理使用牛奶。

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