支正穴简易找法

更新时间:2024-12-25 01:20:32

1、支正穴位置:前臂背面尺侧。支正穴是中医针灸穴位之一,手太阳经络穴。隶属手太阳小肠经,在前臂背面尺侧,当阳谷与小海的连线上,腕背横纹上5寸。

2、按摩方式:刺激支正穴可以采用按揉的方式,将拇指的指腹置于支正穴穴位上方,用力按揉支正穴3-5分钟即可,注意按压时的力度要适中,每天早晚各按摩1次。

3、作用:缓解治疗头痛、目眩、项强、颌肿、肘挛、指痛、癫狂、消渴等。

4、功效:沟通心经与小肠经气血。

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