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篮球怎样才能练好擦板进球

更新时间:2024-12-25 12:22:49

1、投篮角度,一般情况下在篮圈45度左右利用擦板会比较容易进球,因为擦板球对球投出去的力量掌握上比投空心球要简单的多,但是如果在小于30度和大于60度的方向投球的话,擦板球就不好掌握了,因此一般低于在45度左右进行擦板;

2、投篮方向,也就是球落点,一般擦板球投出去的方向为45度左右的角度,在球接触篮板的时候最好是在篮圈上方标志框的上角,如果打到这个位置,一般情况下都会进去。

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