吃枸杞会不会上火

更新时间:2024-12-26 01:25:09

1、枸杞吃多了会上火。 枸杞性温热,属于补阴类中药,而上火有实火和虚火之分,虚火即阴虚火旺,适量吃枸杞话可以引火归元,但如果是有外感热症,或本身体内有实火的人群,吃枸杞的话会加重实火,从而出现上火的表现。枸杞生吃尤其要注意适量。

2、过量吃枸杞上火,会导致人出现流鼻血,眼睛红胀不舒服,口感咽痛,心烦起急等症状。阴虚体质的人尤其要注意,如果是患有高血压,正在感冒发烧,有炎症的人就更不宜多吃枸杞了。

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