篮球转身上篮怎样是走步

更新时间:2024-12-24 20:58:03

跳步转身,容易被判走步,篮球中跳步转身上篮是如何完成:

1、面向篮筐运球。

2、向篮下突入。

3、大力砸一下球之后,转身。

4、做一个跳步。

5、完成投篮。

6、注意事项:

跳步完了之后不能再移动脚了。

转身一定要快。

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