北京来查号
1、呼吸训练:吸气时,小腹向丹田收缩,大腹,胸,腰部向外扩展。
2、用鼻吸气,做到快,静,深。呼气时小腹始终要收住。
3、肺部储气慢慢放出,用嘴呼气,做到匀,缓,稳。
4、声带训练:清晨在空气清新处“吊嗓子”,吸足一口气,身体放松,有最低音向最高音发出。
5、共鸣训练:放松喉头,用“哼哼”音唱歌,同时发出“啊”音。