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酸奶和柿饼能一起吃吗

更新时间:2025-04-29 04:08:14

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1、酸奶和柿饼是不能一起吃的，柿饼含有大量的鞣酸成分，容易在肠胃中和酸奶内的蛋白质生成一种钙质沉淀物，不利于人体消化。

2、如果一定要吃柿饼喝酸奶的话，建议中间隔一个小时再食用，且柿饼最好不宜和含有蛋白质的食物同吃。

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标签： 酸奶柿饼一起

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