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吃洋葱有哪些好处

更新时间:2024-12-25 09:21:21

1、能够温补阳气。因为从中医食疗的角度上来讲洋葱性味辛、温,对于阳气不足所导致的精神倦怠、面色苍白、四肢手脚冰凉的人,适当吃洋葱,通过温补阳气而有很好的缓解上述症状的好处。

2、能够健胃理气。对于食少腹胀、食欲不振、消化不良的人,适当每天吃洋葱,通过滋补脾经和胃经而有很好的健胃理气、促进消化的好处。

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