投篮如何让球旋转

更新时间:2024-12-24 11:13:05

1、首先，我们要双手肩上投篮，左手扶住篮球，右手的手腕与手肘成90°。这时候我们利用右手的中指和食指，用力向外拨。篮球就可以加上转动从空中划出一道美丽的弧线了。

2、第一次如果不成功也没有关系。只要多加练习，记住球转动时的手感，那么就很轻松了。