孕妇能吃白萝卜吗

更新时间:2024-12-23 23:06:22

1、孕妇可以吃白萝卜。

2、白萝卜的营养比较丰富,含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞;含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是叶子中维生素的含量是根茎的4倍以上,维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色素斑的形成。

3、白萝卜的辣味源自硫氰化物,它具有保护胃黏膜的功效,白萝卜越靠近根部的部位,含有这种物质越多。含有丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。

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