北京来查号
1、首先要保证饮食清淡,少吃辛辣油腻的食物,少吃甜食。
2、要保证充足的睡眠和休息,不要熬夜上火。
3、要注意脸部的清洁,认真清洁脸部,去除油脂 。
4、不可以挤压痘痘。
5、适量的运动,良好的作息。