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蒸桑拿是什么意思

更新时间:2024-12-23 17:16:54

1、蒸桑拿是一种理疗方式,又称芬兰浴,是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。

2、通常桑拿室内温度可以达到60℃以上。

3、桑拿起源于芬兰,有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激,使血管反复扩张及收缩,能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。

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