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来例假不能吃什么水果

更新时间:2024-12-24 08:34:09

1、来例假不能吃属性偏冷的水果,会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果,女性在月经期间一定不能吃。

2、月经期要注意保暖,忌食生冷,不要弄凉水,少食辛辣刺激性食物。

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