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红豆薏米茶什么季节喝最好

更新时间:2024-12-24 11:06:13

1、容易湿气重春夏季节喝好。

2、红豆薏米水的食用不分季节,一年四季都可以喝,但大部分人在每年5月份开始湿气就会慢慢加重,直到10月份之后进入干燥的秋季湿气才会慢慢减弱,环境湿气过重会出现体内湿气堆积的情况,出现大便黏腻,早上起床十分困难、感觉没睡醒,头发油腻等情况,这都是湿气重的表现,此时可以食用一些红豆薏米搭配一些芡实来去除体内的湿气。

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