哪些水果是寒性的

更新时间:2024-12-23 20:39:14

1、西瓜

是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的。

2、橘子

橘子味道好,而且生津,吃起来会忍不住多吃,可是橘子是于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃。

3、芒果

芒果也属于寒凉性的水果,但是要注意,一般体质凉的人或者是体质较寒的人是不宜吃太多了,尤其是女性来例假的时候。

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