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1、按摩法:在按摩过程中首先食指至小指四指合拼,拇指张开成枪形。拇指放液下两则四指胸下方从下往上来回20次。再次,两手托住两胸顺时针画圈圈来回20次。
2、食疗法:木瓜是最好的丰胸水果还有猪蹄、龙眼红枣花生汤常吃能丰胸还能养颜。
3、胸部锻炼法:胸部锻炼法对丰胸也是有一定帮助的。胸部锻炼法不会影响你什么,只要你有时间就可以进行胸部锻炼法,挺直胸部两手像拉杆一样平方垂直90度来回20次能达到丰胸效果。