足球守门最好的方法

更新时间:2024-12-24 03:46:20

1、判断,是一项很重要的能力,对高球的落点判断、对内旋球的线路判断,判断是很重要的,特别是对高球的判断。

2、门前的站位可以算是一个优秀门将经验的体现,首先必须能够在球门前感觉的到身后球门的大致位置(特别是两根立柱的位置),一般来说是在最大限度靠前站(确定对方的吊门你肯定有把握的位置)。

3、继续刚才的站位,基本上对方球员带球时位置与球门角度小于45度时该靠近近门柱,否则容易被对手射近角(正脚背大力抽射近角是很难守的,特别是近上角),大于45度时站近角很容易被吊远角。在禁区外底线传中站位一定要靠中间,传中后也不要轻易出击截高空球(拦截传中首先要落点判断能力极好,而且需要后卫保护),门将很容易在拦截传中的时候被对方争顶球员撞伤。

4、身高和弹跳,要注意的是扑球的时候不要像一块饼一样的落在地上,落地动作要柔和。落地后如果可以的话尽量多滚几下缓冲。

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