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红枣水喝多了会上火吗

更新时间:2024-12-24 10:08:04

1、经常喝红枣水是会上火的,由于红枣性质属热,含糖和热量较高,再加上夏季炎热,红枣又有补益的作用,多食很容易造成上火。

2、因为红枣具有健脾补益气血、养阴安神的功效。经常喝红枣水会补充体内的气血和滋阴,会导致阳气相对的亢胜,会促进机体的血液循环,加快体内的代谢,容易引起机体的内热。

标签: 红枣 上火